如果月经推迟6天，且有性生活，首先要考虑怀孕的可能，可通过验孕棒或去医院进行血液检查来确认。如果没有怀孕，可能是生活中的压力、情绪变化、环境改变、过度运动、减肥或体重增加等因素影响了月经周期，也可能是多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退或高泌乳素血症等健康问题导致的，或者是避孕药、抗抑郁药或激素治疗药物等药物影响。可以通过验孕棒或去医院进行血液检查来确定是否怀孕。如果没有怀孕，且身体没有其他不适，可以等待一段时间，月经可能会自行恢复。如果月经持续推迟或出现其他异常症状，应及时就医。
月经推迟6天没有来，可能是由以下原因引起的：
1.怀孕：如果有性生活，月经推迟6天首先要考虑是否怀孕。可以通过验孕棒或去医院进行血液检查来确认。
2.月经失调：生活中的压力、情绪变化、环境改变、过度运动、减肥或体重增加等因素都可能影响月经周期。这种情况下，月经可能会推迟或提前。
3.其他健康问题：某些健康问题，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退或高泌乳素血症等，也可能导致月经不规律。
4.药物影响：某些药物，如避孕药、抗抑郁药或激素治疗药物，可能会影响月经周期。
如果你的月经推迟了6天，以下是一些建议：
1.进行验孕：如果你有性生活，使用验孕棒或去医院进行血液检查以确定是否怀孕。
2.观察身体症状：注意是否有其他身体症状，如乳房胀痛、恶心、呕吐、疲劳等，这些症状也可能与怀孕有关。
3.调整生活方式：保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠、健康的饮食和适度的运动。减少压力，避免过度劳累。
4.等待观察：如果没有怀孕，且身体没有其他不适，可以等待一段时间，月经可能会自行恢复。但如果月经持续推迟或出现其他异常症状，应及时就医。
5.就医咨询：如果月经推迟超过6周，或伴有其他严重症状，如剧烈腹痛、大量出血等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和评估，并根据具体情况给出相应的建议和治疗方案。
需要注意的是，每个人的身体状况和情况都不同，因此最好在出现月经问题时咨询医生的意见。医生可以根据具体情况进行个体化的诊断和治疗。此外，如果有长期的月经不规律问题，也应该及时就医，以排除潜在的健康问题。