女性在生理期结束后23天再同房比较好，因为此时身体免疫力已恢复，不容易感染，也能减少妇科问题的发生。但每个人情况不同，最好根据生理期长度、出血量及个人健康状况来决定。如有疑虑，可咨询医生。
例假一般指女性的生理期，在此期间，子宫内膜脱落，子宫颈口张开，身体免疫力下降，此时同房容易导致感染和其他妇科问题。因此，建议在例假结束后23天再同房。
需要注意的是，每个人的身体状况和生理周期都不同，因此最好根据自己的情况来决定同房时间。以下是一些需要考虑的因素：
1.生理期的长度：每个人的生理期长度可能不同，一般为27天。如果生理期较长，建议等待更长时间再同房，以确保子宫颈口已经完全关闭。
2.出血量：出血量的多少也会影响同房时间。如果出血量较大，可能需要更长时间来恢复。
3.个人健康状况：如果有任何妇科疾病或其他健康问题，应遵循医生的建议。
总之，为了保护自己的健康，建议在例假结束后等待适当的时间再同房。如果对自己的身体状况有任何疑虑，最好咨询医生的意见。