45岁用维E代替眼霜好不好不能一概而论，需要考虑眼部皮肤的特殊需求、个体差异和正确的使用方法。虽然维E具有抗氧化作用，但不能完全替代眼霜。此外，保持良好的生活习惯、防晒和定期眼部护理也很重要。如有眼部问题，最好咨询专业人士。
45岁用维E代替眼霜是好还是不好，不能一概而论，需要根据个体情况进行分析。
一般来说，维生素E具有抗氧化作用，可以帮助减少自由基对皮肤的伤害，从而预防皮肤老化。眼部皮肤比较薄嫩，容易出现皱纹、干燥等问题，因此一些人会选择使用含有维生素E的眼霜来保养眼部皮肤。
然而，维E并不能完全替代眼霜。以下是一些需要考虑的因素：
1.眼部皮肤的特殊需求：眼部皮肤比面部其他部位的皮肤更薄，更敏感，需要专门的护理。眼霜通常含有多种成分，如保湿剂、滋润剂、抗氧化剂等，可以满足眼部皮肤的特殊需求。
2.个体差异：每个人的皮肤状况和需求都不同。有些人可能对维生素E过敏，或者使用后出现不适反应。此外，有些人可能需要更针对的成分来解决特定的眼部问题，如黑眼圈、眼袋等。
3.正确的使用方法：使用眼霜需要注意正确的方法。将适量的眼霜涂抹在眼部周围，轻轻按摩至吸收，以促进血液循环和吸收。
因此，对于45岁的人来说，可以考虑在眼部护理中使用含有维生素E的产品，但不能完全依赖维E代替眼霜。同时，还应注意以下几点：
1.保持良好的生活习惯：均衡饮食、充足睡眠、减少吸烟等，有助于维持皮肤的健康。
2.防晒：眼部皮肤也需要防晒，以减少紫外线对皮肤的伤害。
3.定期眼部护理：除了使用眼霜外，还可以定期进行眼部按摩、敷眼膜等护理。
4.咨询专业人士：如果有特定的眼部问题或疑虑，最好咨询皮肤科医生或美容专家的建议。
综上所述，45岁用维E代替眼霜并不好，应该根据个人情况选择适合的眼部护理产品，并结合良好的生活习惯和护理方法来维护眼部皮肤的健康。