两条腿发胀可能由多种原因引起，如长时间站立、久坐、缺乏运动导致的下肢静脉回流不畅，心脏、肾脏、肝脏等疾病，营养不良，甲状腺功能减退，下肢深静脉血栓形成，下肢动脉硬化等。如果腿部发胀持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，进行相关检查，以明确原因，并进行针对性治疗。同时，应注意避免长时间站立或久坐，适当活动，抬高下肢，有助于减轻发胀感。
两条腿发胀的原因可能有以下几点：
1.下肢静脉回流不畅：长时间站立、久坐、缺乏运动等，都可能导致下肢静脉回流不畅，血液淤积在腿部，引起发胀感。
2.心脏或肾脏疾病：心脏功能不全、心力衰竭等疾病，可能导致血液循环不畅，水分潴留，引起腿部发胀；肾脏疾病导致蛋白尿时，也可能出现下肢水肿。
3.肝脏疾病：肝硬化等肝脏疾病，可能导致蛋白合成减少，胶体渗透压降低，出现腹水，也可能引起腿部发胀。
4.营养不良：维生素B1缺乏等营养不良，可能导致周围神经炎，引起腿部发胀、麻木等症状。
5.其他原因：甲状腺功能减退、下肢深静脉血栓形成、下肢动脉硬化等，也可能导致腿部发胀。
如果腿部发胀持续不缓解，或伴有其他症状，如疼痛、红肿、皮肤变色等，应及时就医，进行相关检查，如心电图、心脏超声、肝肾功能、甲状腺功能、下肢血管超声等，以明确原因，并进行针对性治疗。同时，应注意避免长时间站立或久坐，适当活动，促进血液循环，休息时可抬高下肢，有助于减轻发胀感。