发烧时可以吃一些具有清热作用的水果，如梨、西瓜、苹果等。这些水果富含水分和维生素，有助于缓解发热引起的不适症状。
1.梨：梨性凉，味甘微酸，具有清热生津、润肺化痰的功效。发烧时食用梨，可以缓解咳嗽、咳痰等症状。梨还可以生食或煮水食用，也可以加入冰糖、川贝等一起煮水，具有更好的清热润肺效果。
2.西瓜：西瓜性寒，味甘，具有清热解暑、除烦止渴的功效。发烧时食用西瓜，可以缓解口渴、心烦等症状。西瓜可以直接食用，也可以榨汁饮用。
3.苹果：苹果性凉，味甘酸，具有生津止渴、润肺除烦的功效。发烧时食用苹果，可以缓解口干、咳嗽等症状。苹果可以直接食用，也可以煮水或加入冰糖、枸杞等一起煮水，具有更好的保健效果。
需要注意的是，发烧时食用水果应适量，避免过量食用导致消化不良。同时，对于一些特殊人群，如糖尿病患者、胃肠道疾病患者等，应在医生的指导下选择合适的水果食用。如果发烧症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。