孕中期自慰后肚子鼓包可能是子宫收缩、胎动或腹部肌肉紧张引起的，通常会自行缓解。但需注意卫生、频率、姿势和健康，如有异常应及时就医。
孕中期自慰后肚子鼓包可能是以下原因引起：
1.子宫收缩：自慰时性兴奋可能引起子宫收缩，导致肚子鼓包。这是一种正常的生理反应，通常会在短时间内自行缓解。
2.胎动：孕中期胎儿已经开始有胎动，胎儿的活动也可能导致肚子鼓包。
3.腹部肌肉紧张：自慰时腹部肌肉可能会紧张，导致肚子鼓包。
需要注意的是，虽然这些情况通常是无害的，但在孕中期自慰时仍需注意以下几点：
1.卫生：保持手部和生殖器官的清洁，以避免感染。
2.频率：避免过于频繁的自慰，以免引起不适或对胎儿产生不良影响。
3.姿势：选择舒适的姿势，避免对腹部造成过度压力。
4.健康：确保身体健康，如有任何不适或异常应及时就医。
如果肚子鼓包持续时间较长、伴有疼痛、出血或其他异常症状，应立即就医，进行详细的检查和诊断，以确保孕妇和胎儿的健康。同时，孕妇也应该定期进行产前检查，及时发现和处理任何潜在的问题。