女孩子来月经后通常还是会继续长高，但具体情况因人而异，受到多种因素的影响，包括骨骺线未闭合、营养状况、运动、睡眠、遗传等。女孩子在青春期需要注意保持良好的生活习惯、避免过度节食和减肥、注意心理健康、定期进行身体检查等，以促进身体健康和身高增长。
女孩子来月经后通常还是会继续长高的，但具体的身高增长情况因人而异。
一般来说，女孩子的身高增长主要受到以下因素的影响：
1.骨骺线未闭合：骨骺线是骨骼生长的关键部位，只有当骨骺线未完全闭合时，身高才有可能继续增长。月经的出现标志着女孩子进入了青春期，此时骨骺线通常还没有完全闭合，因此身高还有继续增长的空间。
2.营养状况：良好的营养摄入对于身高的增长至关重要。女孩子在青春期需要摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养素，以支持身体的生长发育。
3.运动：适当的运动可以刺激骨骼生长，促进身高的增加。例如，篮球、跳绳、游泳等运动有助于拉伸骨骼和肌肉，提高身高。
4.睡眠：充足的睡眠对于身体的生长发育也非常重要。生长激素在睡眠时分泌最为旺盛，因此保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量有助于身高的增长。
5.遗传因素：身高的增长还受到遗传因素的影响。父母的身高会对孩子的身高产生一定的影响，但不是唯一的决定因素。
需要注意的是，每个女孩子的身体发育情况都是独特的，月经的出现只是身高增长的一个标志，但并不能确定身高增长的具体情况。如果女孩子对自己的身高增长有疑虑，建议咨询医生或专业的营养师，他们可以根据个人情况进行评估，并提供相应的建议和指导。
此外，在青春期，女孩子还需要注意以下几点，以促进身体健康和身高增长：
1.保持良好的生活习惯，包括规律作息、合理饮食、适量运动等。
2.避免过度节食和减肥，以免影响营养摄入和身体发育。
3.注意心理健康，避免过度焦虑和压力，保持积极乐观的心态。
4.定期进行身体检查，及时发现和解决问题。
总之，女孩子来月经后通常还是会继续长高的，但具体情况因人而异。通过合理的饮食、运动和生活习惯，可以为身高增长提供良好的条件。如果对身高增长有任何疑虑，建议及时咨询专业人士。