经常手淫可能会对生理和心理产生多方面的影响，包括前列腺疾病、性功能障碍、肾虚、焦虑和抑郁、影响人际关系以及心理依赖等。但需注意，并非所有人都会经历这些后果，适度手淫通常不会造成太大影响，保持健康的生活方式同样重要。如有疑虑，可咨询专业医生。
经常手淫可能会导致以下后果：
一、生理方面
1.前列腺疾病：手淫时，前列腺会反复充血，长期频繁手淫可能导致前列腺长期处于充血状态，容易引发前列腺炎。
2.性功能障碍：手淫过于频繁可能会导致龟头敏感度增加，在性生活时出现早泄的情况。长期频繁手淫还可能导致阳痿等性功能障碍。
3.肾虚：手淫会消耗肾精，中医认为肾藏精，长期手淫可能导致肾虚，出现腰膝酸软、头晕耳鸣、记忆力下降等症状。
二、心理方面
1.焦虑和抑郁：手淫可能会带来内疚感和焦虑感，尤其是在过度沉迷或担心后果的情况下。长期的负面情绪可能发展为焦虑和抑郁等心理问题。
2.影响人际关系：过度沉迷于手淫可能会影响与他人的互动和人际关系，导致社交能力下降。
3.心理依赖：频繁手淫可能会导致心理上的依赖，难以控制自己的行为，对生活和工作产生负面影响。
需要注意的是，每个人的身体状况和反应都不同，并不是每个人都会经历以上所有后果。此外，适度的手淫本身并不会对身体造成太大的影响，关键是要保持适度和健康的生活方式。如果你对自己的手淫习惯或身体状况有任何疑虑或担忧，建议咨询专业医生的意见。同时，建立健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、良好的睡眠等，对于维持身体健康和心理健康也是非常重要的。