眩晕时按摩百会穴、风池穴、内关穴、足三里穴、太冲穴等穴位，可在一定程度上缓解症状，但只能辅助治疗，不能根治病因。若症状严重或频繁发作，应及时就医，明确病因后进行针对性治疗。按摩穴位时需注意手法和力度。
通常，眩晕时可以按摩以下穴位来缓解症状：
1.百会穴：位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处。按摩百会穴可以益气升阳、醒脑开窍，有效缓解各种原因引起的眩晕，如低血压、低血糖、颈椎病等。
2.风池穴：在项部，当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。按摩风池穴可疏散风邪、清利头目，对于外感风邪或肝风内动引起的眩晕有很好的缓解作用。
3.内关穴：位于前臂正中，腕横纹上2寸，在桡侧屈腕肌腱同掌长肌腱之间取穴。内关穴可宽胸理气、宁心安神，对于各种原因引起的眩晕均有一定的效果。
4.足三里穴：在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。按摩足三里穴可以补中益气、调和脾胃，对于气血亏虚引起的眩晕有很好的疗效。
5.太冲穴：位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处。太冲穴可平肝息风、清热利湿，对于肝阳上亢引起的眩晕有很好的缓解作用。
需要注意的是，按摩穴位只能缓解眩晕症状，不能根治病因。如果眩晕症状较为严重或频繁发作，建议及时就医，明确病因并进行针对性治疗。此外，在按摩穴位时，应注意手法和力度，避免过度刺激穴位，以免引起不良反应。