一般可以通过观察面部特征、进行面部分析、了解症状表现等方法来判断自己是否存在鼻基底凹陷的问题，具体如下：
1.观察面部特征：鼻基底凹陷通常会使面部看起来扁平、凹陷，尤其是从侧面观察时更为明显。患者可能会出现法令纹明显、鼻翼下方凹陷等表现。
2.进行面部分析：医生可能会根据面部的比例和对称性来评估是否存在鼻基底凹陷。他们会考虑鼻基底与鼻梁、鼻尖之间的关系，以及面部其他结构的协调性。
3.了解症状表现：鼻基底凹陷可能会伴随一些症状，如鼻塞、流涕、呼吸不畅等。如果存在这些症状，可能需要进一步检查以确定是否与鼻基底凹陷有关。
需要注意的是，这些方法只能初步判断是否存在鼻基底凹陷，最终的诊断需要由专业医生进行详细的临床检查和评估。如果对自己的面部外观有疑虑，建议咨询医生或整形外科专家，他们可以根据个人情况提供更准确的评估和建议。此外，美容整形手术是一种选择，但应在充分了解风险和效果的基础上谨慎决定。