哺乳期掉头发严重可能是由激素水平变化、营养不足、睡眠不足、心理压力和疾病因素等引起的，可通过保持良好生活习惯、注意头发护理、就医治疗等方式缓解。
哺乳期掉头发严重可能是由以下原因引起的：
1.激素水平变化：女性在哺乳期时，体内的激素水平会发生变化，尤其是雌激素水平的下降，可能导致头发的生长周期缩短，从而引起脱发。
2.营养不足：哺乳期需要消耗大量的营养物质，如果产妇的饮食中缺乏蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，可能会导致头发营养不良，从而引起脱发。
3.睡眠不足：哺乳期的妈妈需要频繁地照顾宝宝，导致睡眠不足，长期睡眠不足可能会影响头发的生长和代谢，从而引起脱发。
4.心理压力：哺乳期的妈妈可能会面临各种心理压力，如照顾宝宝的压力、家庭关系的压力等，长期的心理压力可能会影响头发的生长和代谢，从而引起脱发。
5.疾病因素：某些疾病，如甲状腺功能减退、自身免疫性疾病等，也可能导致哺乳期掉头发严重。
针对哺乳期掉头发严重的问题，可以采取以下措施：
1.保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠，避免过度劳累；保持心情愉悦，避免长期的心理压力；合理饮食，多摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分的食物。
2.注意头发护理：避免使用刺激性的洗发水和护发产品，避免频繁地烫发、染发；梳头时应避免用力拉扯头发，以免损伤毛囊。
3.就医治疗：如果哺乳期掉头发严重，且持续时间较长，应及时就医，检查是否存在疾病因素，并在医生的指导下进行治疗。