血压忽高忽低对人体健康危害极大，会增加心、脑、肾等重要脏器受损的风险，提高心血管疾病的发病几率，影响生活质量，还会导致视力下降、加重糖尿病病情等。因此，高血压患者应积极控制血压，保持血压稳定。
血压忽高忽低的危害主要包括以下几个方面：
一、心、脑、肾等重要脏器受损
1.高血压急症：血压短期内显著升高，可能导致心、脑、肾等重要脏器灌注不足，出现头痛、头晕、恶心、呕吐、心悸、呼吸困难等症状，严重时甚至会导致急性左心衰竭、脑卒中、急性肾功能衰竭等并发症。
2.心肌梗死：血压波动可导致冠状动脉粥样硬化斑块破裂，血小板聚集形成血栓，阻塞冠状动脉，引发心肌梗死。
3.脑出血：血压波动可导致脑血管破裂出血，引发脑出血。
4.肾功能不全：长期高血压可导致肾小球动脉硬化，进而引起肾功能不全。
二、增加心血管疾病风险
1.高血压：血压忽高忽低会增加高血压的患病风险，长期高血压还会增加心脑血管疾病的发病风险。
2.心律失常：血压波动可导致心脏电生理异常，增加心律失常的发生风险。
3.心力衰竭：长期高血压可导致心肌肥厚、心室重构，进而引起心力衰竭。
三、影响生活质量
1.头晕、头痛：血压忽高忽低可导致头部不适，影响日常生活和工作。
2.疲劳、乏力：长期高血压可导致身体各器官功能下降，出现疲劳、乏力等症状。
3.焦虑、抑郁：血压波动可导致情绪不稳定，增加焦虑、抑郁等心理问题的发生风险。
四、其他危害
1.视力下降：血压波动可导致视网膜小动脉痉挛、缺血，进而引起视力下降。
2.糖尿病：高血压是糖尿病的常见并发症之一，血压波动会加重糖尿病患者的病情。
总之，血压忽高忽低对人体健康危害极大，需要引起高度重视。高血压患者应积极控制血压，保持血压稳定，避免血压波动。同时，应定期监测血压，遵医嘱服药，改善生活方式，如低盐低脂饮食、适量运动、戒烟限酒等。