月经期间不建议同房，否则可能增加感染、出血等风险，但需求强烈时可以使用安全套、避免插入，同时要尊重伴侣感受。
月经期间，由于子宫内膜脱落和子宫颈口张开，此时同房可能会增加感染、出血和其他并发症的风险。因此，一般不建议在月经期间同房。但如果你的需求非常强烈，可以考虑以下方法：
1.使用安全套：使用安全套可以减少感染的风险，但并不能完全消除。
2.避免插入：尽量避免插入式性行为，可以选择其他方式来满足彼此的需求。
3.尊重伴侣的感受：与伴侣进行坦诚的沟通，了解她的感受和担忧，尊重她的决定。
需要注意的是，以上方法并不能完全消除风险，因此最好在月经结束后再进行性行为。同时，如果出现异常症状，如发热、腹痛、异常出血等，应及时就医。