手机看多了眼睛疼还模糊，可能是视疲劳、干眼症、角膜炎等引起的，建议停止使用手机，多眨眼、远离电子设备、眼部按摩、热敷、使用眼药水，如症状持续不缓解或出现其他症状，应及时就医。
手机看多了眼睛疼还模糊，可能是视疲劳、干眼症、角膜炎等引起的。以下是一些建议：
1.立即停止使用手机或其他电子设备，让眼睛得到充分的休息。
2.眨眼：频繁眨眼可以帮助保持眼睛湿润，缓解眼睛疲劳。
3.远离电子设备：避免在黑暗或弱光环境下使用手机，尽量在光线充足的地方使用。
4.眼部按摩：轻轻按摩眼睛周围的肌肉，缓解眼部压力。
5.热敷：用热毛巾或热水袋敷在眼睛上，每次1520分钟，每天数次。
6.眼药水：如果眼睛干涩，可以使用人工泪液眼药水缓解症状。
7.就医：如果眼睛疼痛、模糊症状持续不缓解，或者出现视力下降、眼红、分泌物增多等症状，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，长期过度使用手机可能会导致近视、干眼症等眼部问题，甚至影响视力。因此，建议合理使用手机，控制使用时间，保持良好的用眼习惯。