坐月子哭了可能会有以下后遗症：
1.情绪问题：坐月子期间，产妇的身体和心理都比较脆弱，哭泣可能会导致情绪更加低落，甚至出现产后抑郁。
2.眼睛问题：哭泣会使眼睛疲劳、红肿、疼痛，长期哭泣还可能导致视力下降。
3.头痛：哭泣时情绪激动，可能会引起头痛。
4.身体恢复：坐月子期间需要充分休息和营养，如果哭泣过度，会影响身体恢复。
5.影响乳汁分泌：情绪不稳定会影响乳汁分泌，导致宝宝无法获得足够的营养。
因此，坐月子期间要尽量保持心情愉悦，避免哭泣和情绪波动。如果出现情绪问题，可以寻求家人和朋友的帮助，也可以咨询专业的心理医生。同时，要注意休息和营养，保持良好的生活习惯，有助于身体恢复。