孕36周胎动厉害可能是正常的，但也可能是胎儿异常的信号，需要考虑胎儿的生长发育、孕妇的活动水平、饮食、生物钟以及胎儿的健康状况等因素。如果胎动异常持续存在或伴有其他症状，应及时就医，医生会进行详细的产前检查以评估胎儿的健康状况。
孕36周胎动厉害可能是正常的，但也可能提示胎儿存在异常情况。以下是一些需要考虑的因素：
1.胎儿的生长发育：在孕晚期，胎儿的活动空间相对较小，但胎动通常会更加有力。胎儿可能会通过频繁的胎动来表达自己的需求或向你传递信息。
2.孕妇的活动水平：如果你在一段时间内进行了剧烈的运动、情绪激动或处于嘈杂的环境中，这可能会刺激胎儿，导致胎动增加。
3.孕妇的饮食：进食后，血糖水平升高，胎儿可能会因此变得更加活跃。
4.胎儿的生物钟：有些胎儿在晚上或特定的时间会更加活跃。
5.胎儿的健康状况：尽管大多数情况下胎动厉害是正常的，但也有可能是胎儿出现宫内窘迫的信号。胎儿宫内窘迫可能由多种原因引起，如胎盘功能异常、脐带绕颈、孕妇疾病等。
如果孕36周时胎动过于频繁或剧烈，或者你感觉到胎动与平时明显不同，建议采取以下措施：
1.计数胎动：每天在固定的时间内计数胎动，记录胎儿的活动次数。如果胎动次数明显减少或增加，应及时就医。
2.改变姿势：尝试改变体位，如坐立、侧卧或站立，看看这是否能影响胎儿的活动。
3.放松心情：通过深呼吸、冥想或听轻松的音乐来缓解紧张情绪，有时情绪紧张也可能导致胎动增加。
4.及时就医：如果胎动异常持续存在、伴有腹痛、阴道流血或破水等症状，应立即前往医院就诊。医生会进行详细的产前检查，包括胎心监护、超声检查等，以评估胎儿的健康状况。
需要注意的是，每个孕妇和胎儿都是独特的，胎动的模式和频率可能会有所不同。如果你对胎动感到担忧或有任何疑问，最好咨询医生的意见。医生会根据你的具体情况进行评估，并提供个性化的建议和指导。及时的关注和沟通对于保障胎儿的健康至关重要。