拉发后3天内不宜洗发，否则会影响拉直效果且易损伤头发。洗发时水温不宜过高，应选择温和的洗发水，洗发时不要用力揉搓，洗完后用毛巾吸干水分再用低温风吹干。拉发后一周内尽量避免扎头发或做剧烈运动，还需定期使用护发素或发膜。
头发拉了两天不可以洗。
一般来说，拉发后3天内不宜洗发，因为这时候头发的毛鳞片还没有完全关闭，如果洗发会让拉直的效果变差，也容易让头发受损。如果头发特别油腻，可以在第三天晚上用少量洗发水轻轻揉搓，然后用清水冲洗干净。
拉发后需要注意以下几点：
1.洗发时水温不宜过高，最好在30℃40℃之间。
2.选择温和的洗发水，避免使用碱性或强酸性的洗发水，以免损伤头发。
3.洗发时不要用力揉搓头发，应该用指腹轻轻按摩头皮，促进血液循环。
4.洗完头发后，先用毛巾吸干水分，再用吹风机低温吹干，避免高温损伤头发。
5.拉发后一周内尽量避免扎头发或做剧烈运动，以免影响头发的伸直效果。
6.定期使用护发素或发膜，给头发补充营养，保持头发的健康。
总之，拉发后需要特别注意头发的护理，按照上述方法进行护理，可以让头发保持拉直的效果，同时减少头发受损的程度。如果在护理过程中出现任何问题，建议咨询专业的发型师或美发专家。