拉了头发后多久可以洗取决于使用的产品和个人发质，一般两天后可以洗，但也需考虑头发和头皮状况，如有异常可咨询专业发型师。
通常情况下，拉了头发两天后可以洗，但具体情况需要根据使用的拉发产品和个人发质来决定。
1.如果你使用的是温和的直发产品，并且你的头发比较健康，两天后可以洗。但是，如果你使用的是强力的直发产品，或者你的头发比较脆弱，两天后可能还没有完全恢复，建议再等待一天。
2.另外，如果你在拉发后感到头皮瘙痒或者不适，也建议等待更长时间再洗，以避免刺激头皮。
总之，在决定是否洗头发之前，最好先观察头发和头皮的状况，如果没有异常，可以在两天后洗头发。但是，如果有任何不适，建议咨询专业发型师的意见。