女孩来月经后通常还是会继续长高，但具体能长多少因人而异，受到多种因素的影响。女孩在青春期需要注意均衡饮食、适量运动、保证充足的睡眠和避免过早性行为，以促进身高的增长。如果对身高有疑虑或担忧，应及时就医。
一般来说，女孩来月经后还是会继续长高的，但具体能长多少因人而异。
女孩的身高增长主要受遗传、营养、运动等多种因素的影响。月经初潮是青春期的一个重要标志，意味着女孩的生殖系统逐渐成熟，但这并不意味着身高增长的结束。在青春期，女孩的骨骼会继续生长，骺软骨会逐渐骨化，身高也会继续增加。
然而，需要注意的是，月经初潮后的身高增长速度可能会相对较慢，而且增长的幅度也会因人而异。此外，如果女孩在青春期过早地开始月经初潮，或者身高增长过早停止，可能意味着存在一些健康问题，如生长激素缺乏、性早熟等。在这种情况下，建议及时就医，进行相关的检查和治疗。
为了促进身高的增长，女孩在青春期需要注意以下几点：
1.均衡饮食：摄入富含蛋白质、钙、维生素等营养物质的食物，如鱼、肉、蛋、奶、豆制品、新鲜蔬菜和水果等。
2.适量运动：适当的运动可以刺激骨骼生长，促进身高的增长。建议女孩选择有氧运动和伸展运动，如跳绳、游泳、篮球、瑜伽等。
3.保证充足的睡眠：睡眠是身体生长发育的重要时期，女孩需要保证每天有足够的睡眠时间和良好的睡眠质量。
4.避免过早性行为：过早的性行为可能会影响女孩的身高增长和身体健康。
总之，女孩来月经后通常还是会继续长高的，但具体情况因人而异。如果女孩对自己的身高增长有任何疑虑或担忧，建议及时就医，进行相关的检查和咨询。同时，女孩和家长也应该关注女孩的身体健康和心理发育，为女孩的成长提供良好的环境和支持。