颈椎引起头晕可尝试保持正确姿势、颈部伸展运动、热敷、按摩、药物治疗、物理治疗、中医治疗、改变生活习惯等方法缓解，如头晕严重或持续不缓解应及时就医，明确病因并治疗。
颈椎引起头晕可尝试以下方法快速缓解：
1.保持正确的姿势：长时间低头或仰头会加重颈椎负担，导致头晕加重。应保持颈椎的自然生理曲度，避免过度伸展或屈曲。
2.进行颈部伸展运动：可尝试缓慢转动头部，顺时针和逆时针方向各转动数次，然后轻轻拉伸颈部肌肉，伸展头部和肩膀。
3.热敷颈部：用热毛巾或热水袋敷在颈部，每次1520分钟，可缓解颈部肌肉紧张，改善血液循环。
4.按摩颈部：用手指轻轻按摩颈部肌肉，从头部向肩部方向进行，以缓解肌肉疲劳。
5.药物治疗：可在医生指导下使用一些药物，如肌肉松弛剂、镇痛药、血管扩张剂等，以缓解头晕和颈部疼痛。
6.物理治疗：如颈椎牵引、电疗、超声疗法等，可缓解颈部肌肉紧张，改善颈椎关节的活动度。
7.中医治疗：如针灸、推拿、中药熏蒸等，可调节气血，缓解颈部疼痛和头晕。
8.改变生活习惯：避免长时间低头看手机或电脑，定期活动颈部，选择合适的枕头，保持充足的睡眠。
9.就医治疗：如果头晕严重或持续不缓解，应及时就医，进行详细的检查和治疗，如颈椎X光、CT、MRI等，以确定病因并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，颈椎引起的头晕可能是多种疾病的症状之一，如颈椎病、椎动脉型颈椎病、高血压等。因此，在采取上述方法缓解头晕的同时，应及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。