去眼袋时，冷敷和热敷的选择应根据具体情况而定。一般来说，外伤引起的眼袋和手术后的眼袋适合冷敷，而血液循环不良和长期疲劳引起的眼袋适合热敷。冷敷和热敷的时间均不宜过长，每次1520分钟即可，且温度应适宜，避免对皮肤造成伤害。如果眼袋问题严重，建议及时就医。
去眼袋时，热敷还是冷敷需要根据具体情况来选择，以下是一些建议：
一、冷敷
1.适用情况
外伤引起的眼袋：如果眼袋是由于外伤导致的肿胀和淤血，冷敷可以帮助减轻炎症和疼痛。
手术后的眼袋：在眼袋手术后的早期，冷敷可以帮助减轻肿胀和淤血。
2.操作方法
准备一块干净的毛巾或冰袋。
将毛巾或冰袋包裹在薄布或塑料袋中，以防止直接接触皮肤造成冻伤。
每次冷敷1520分钟，每天数次。
二、热敷
1.适用情况
血液循环不良引起的眼袋：如果眼袋是由于血液循环不良导致的，可以通过热敷来促进血液循环，减轻眼袋。
长期疲劳引起的眼袋：热敷可以缓解眼部疲劳，减轻眼袋。
2.操作方法
准备一个热毛巾或热敷眼罩。
将热毛巾或热敷眼罩浸泡在温水中，拧干后敷在眼睛上。
每次热敷1520分钟，每天数次。
三、注意事项
1.冷敷和热敷的时间不宜过长，每次1520分钟即可。
2.冷敷和热敷时应避免温度过高或过低，以免对皮肤造成伤害。
3.如果眼袋伴有疼痛、红肿、视力模糊等症状，应及时就医。
4.在进行冷敷或热敷时，应保持眼部清洁，避免感染。
5.对于过敏体质的人，在使用冷敷或热敷时应谨慎，如有不适应立即停止使用。
总之，冷敷和热敷都有一定的效果，但具体使用哪种方法应根据个人情况来选择。在使用冷敷或热敷时，应注意温度和时间，避免对皮肤造成伤害。如果眼袋问题严重，建议及时就医，寻求专业的治疗方法。