脚骨头突出的治疗方法包括观察和休息、物理治疗、药物治疗、矫形器具、注射治疗和手术治疗，具体治疗方法需根据患者病情决定，治疗过程中患者应注意休息和保护脚部。
脚骨头突出的治疗方法主要包括以下几种：
1.观察和休息：如果突出较轻，没有引起明显症状，可以通过休息、避免过度使用脚部、穿合适的鞋子等方式观察病情进展。
2.物理治疗：使用热敷、冷敷、按摩、电疗等物理治疗方法可以缓解疼痛和炎症，改善局部血液循环。
3.药物治疗：口服非甾体抗炎药、镇痛药等可以缓解疼痛和炎症，但需在医生指导下使用。
4.矫形器具：定制的矫形鞋垫、鞋子或支具可以改变足部的压力分布，减轻脚骨头的压力。
5.注射治疗：局部注射类固醇或透明质酸等可以缓解疼痛和炎症，但需注意注射部位和频率。
6.手术治疗：如果脚骨头突出严重，影响行走和生活质量，或者出现其他并发症，可能需要手术治疗。手术方法包括软组织松解、骨赘切除、关节融合等。
需要注意的是，具体的治疗方法应根据患者的病情、年龄、健康状况等因素综合考虑。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，注意休息和保护脚部，避免长时间站立或行走，避免穿高跟鞋等。如果症状加重或出现其他异常，应及时就医。