哺乳期来月经通常不会瘦得更快，哺乳期的体重变化主要受能量摄入、身体活动水平和乳汁分泌等因素影响，要在哺乳期保持健康的体重，可采取均衡饮食、适度增加身体活动、注意饮食量的控制和定期监测体重等措施。
哺乳期来月经通常不会瘦得更快。哺乳期来月经时，身体的代谢率可能会略微增加，但这并不意味着会直接导致体重下降。
哺乳期的体重变化主要受到以下因素的影响：
1.能量摄入：哺乳期需要额外的能量来产奶，因此如果摄入的热量超过身体的消耗，体重可能会增加。
2.身体活动水平：身体活动量的增加可以帮助消耗更多的卡路里，但如果哺乳期妇女的活动水平没有相应增加，体重可能不会有明显变化。
3.乳汁分泌：乳汁的分泌需要一定的营养物质，摄入足够的营养对于哺乳期妇女和婴儿的健康都很重要。如果为了追求快速瘦身而节食或限制营养摄入，可能会对乳汁分泌和婴儿的健康产生不利影响。
要在哺乳期保持健康的体重，可以采取以下措施：
1.均衡饮食：摄入富含营养的食物，包括蛋白质、蔬菜、水果、全谷类等，确保身体获得足够的营养。
2.适度增加身体活动：可以进行适量的有氧运动，如散步、游泳等，有助于提高代谢率和消耗卡路里。
3.注意饮食量的控制：避免过度进食，但也不要节食，保持适量的饮食摄入。
4.定期监测体重：定期测量体重，了解自己的体重变化趋势，但不要过于关注体重数字，而要关注整体的身体健康和婴儿的营养状况。
每个女性的身体状况和哺乳期的情况都不同，如果对哺乳期的体重管理有特定的问题或担忧，建议咨询医生或专业的营养师，他们可以根据个人情况提供更具体的建议和指导。