孕妇可以吃李子、山竹、杨梅这三种水果，但需适量，且要注意食用方法和注意事项，如有过敏或不适需避免食用，同时应保持均衡饮食，如有疑问可咨询医生或营养师。
孕妇可以吃李子、山竹、杨梅这三种水果，但需适量。
李子富含氨基酸、天门冬素、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素、膳食纤维、铁、钙、磷、钾等营养成分，具有促进消化、清肝利水、降压、导泻、镇咳、美容养颜等功效。但李子性凉，且果酸含量较高，孕妇食用过多可能会刺激肠胃，引起腹痛、腹泻等不适，还可能会使胃酸分泌过多，引起孕吐、烧心等症状，因此需适量食用。
山竹富含蛋白质、维生素、膳食纤维、糖类、钙、磷、钾等营养成分，具有清热降火、抗氧化、增强免疫力等功效。但山竹性凉，孕妇食用过多可能会引起腹痛、腹泻等不适，还可能会使血糖升高，因此需适量食用。
杨梅富含维生素C、维生素B12、膳食纤维、葡萄糖、果糖、柠檬酸等营养成分，具有生津止渴、健脾开胃、消食解暑等功效。但杨梅性温，且果酸含量较高，孕妇食用过多可能会刺激肠胃，引起腹痛、腹泻等不适，还可能会使血糖升高，因此需适量食用。
此外，孕妇在食用水果时还需注意以下几点：
1.选择新鲜、无腐烂变质的水果。
2.清洗干净，避免农药残留。
3.避免食用过多过凉的水果，以免引起肠胃不适。
4.血糖较高的孕妇应避免食用或减少食用含糖量较高的水果，如荔枝、甘蔗、香蕉等。
5.最好在两餐之间食用水果，避免影响正餐的摄入。
总之，孕妇可以吃李子、山竹、杨梅这三种水果，但需适量，并注意食用方法和注意事项。如果孕妇对某种水果存在过敏反应或食用后出现不适症状，应避免食用。同时，孕妇应保持均衡的饮食，多吃蔬菜、水果、蛋白质等食物，以保证自身和胎儿的健康。如果有任何饮食方面的疑问或不适，建议咨询医生或营养师的意见。