孩子经常熬夜，会影响生长发育、智力发育、免疫力、心血管健康和心理健康，家长应帮助孩子养成良好的睡眠习惯，创造安静舒适的睡眠环境，注意孩子饮食和运动，让孩子健康成长。
孩子熬夜对身体的危害主要包括以下几个方面：
1.影响生长发育：（1）孩子在睡眠时会分泌生长激素，（2）经常熬夜会影响生长激素的分泌，（3）进而影响孩子的身高增长。
2.影响智力发育：（1）睡眠对于孩子的大脑发育非常重要，（2）熬夜会影响孩子的大脑神经元的发育，（3）进而影响孩子的智力发育。
3.免疫力下降：（1）熬夜会使孩子的身体免疫力下降，（2）容易感染细菌和病毒，（3）进而患上感冒、腹泻等疾病。
4.影响心血管健康：（1）熬夜会使孩子的心血管系统处于紧张状态，（2）增加心脏负担，（3）长期熬夜可能导致心血管疾病的发生。
5.影响心理健康：（1）熬夜会影响孩子的情绪和行为，（2）导致孩子出现焦虑、抑郁等心理问题，（3）长期熬夜可能影响孩子的心理健康。
为了孩子的健康成长，家长应该帮助孩子养成良好的睡眠习惯，（1）保证孩子每天有足够的睡眠时间，（2）让孩子在晚上9点之前上床睡觉，（3）早上按时起床。（4）同时，家长应该给孩子创造一个安静、舒适的睡眠环境，（5）让孩子能够安心入睡。（6）此外，家长还应该注意孩子的饮食和运动，（7）让孩子多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，（8）多参加一些体育锻炼，（9）提高孩子的身体素质。