对于一个月的宝宝祛痰，可以采取保持适宜环境湿度、经常翻身拍背、多喝温热白开水、适当提高室内温度、雾化治疗和药物治疗等方法，但需在医生指导下进行。
以下是一个月宝宝祛痰的小妙招：
1.保持适宜的环境湿度：使用加湿器增加空气湿度，有助于缓解宝宝喉咙中的痰液。
2.经常翻身拍背：让宝宝侧卧或抱起侧卧，家长五指微曲成半环状，即空心拳，然后轻轻拍打宝宝前胸及侧胸背部，两侧交替进行，拍背力量不宜过大，由上而下，从外向内，依次进行。每侧至少拍35分钟，每日拍23次。
3.多喝温热的白开水：能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出，利于止咳和祛痰。
4.适当提高室内温度：如果室内温度过低，会使宝宝气道收缩，黏膜上皮细胞纤毛运动减弱，从而使分泌物不易排出。可以适当提高室内温度，缓解宝宝喉咙中的痰液。
5.雾化治疗：如果宝宝的痰液较多，影响呼吸或咳嗽剧烈，可在医生的指导下进行雾化治疗，使痰液稀释，易于咳出。
6.药物治疗：如果宝宝的症状较为严重，需要在医生的指导下使用祛痰药物，如氨溴索、氨溴特罗等。
需要注意的是，对于一个月的宝宝，任何治疗方法都需要在医生的指导下进行，家长不要自行给宝宝用药。同时，如果宝宝的症状持续加重或出现其他异常情况，应及时就医。