血压140/100mmHg不正常，属于高血压范畴。建议改善生活方式，如减轻体重、健康饮食、限制饮酒、增加运动、减轻压力等，定期监测血压。如果生活方式改变后血压仍高于正常范围，或出现头痛、头晕、鼻出血等症状，应及时就医。医生可能会建议进一步检查，并根据具体情况制定个性化的治疗方案。高血压是一种常见的慢性病，需要长期控制，以预防心脑血管疾病等并发症的发生。
血压140/100mmHg不正常，属于高血压范畴。以下是关于此问题的具体分析：
一、高血压的定义和分类
高血压是指体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高。在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。根据血压升高水平，又进一步将高血压分为1级、2级和3级。
1.1级高血压（轻度）：收缩压140～159mmHg和/或舒张压90～99mmHg。
2.2级高血压（中度）：收缩压160～179mmHg和/或舒张压100～109mmHg。
3.3级高血压（重度）：收缩压≥180mmHg和/或舒张压≥110mmHg。
二、血压140/100mmHg的处理建议
1.改善生活方式：
减轻体重：如果超重或肥胖，通过健康的饮食和适量的运动来减轻体重。
健康饮食：减少盐的摄入，增加钾的摄入，多吃蔬菜、水果和全谷类食物。
限制饮酒：减少或避免饮酒。
增加运动：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等。
减轻压力：采取放松技巧，如冥想、深呼吸、瑜伽等。
2.定期监测血压：继续监测血压水平，了解血压的变化趋势。
3.就医咨询：如果生活方式改变后血压仍高于正常范围，或出现头痛、头晕、鼻出血等高血压相关症状，应及时就医。医生可能会建议进一步检查，如评估心血管风险、检查靶器官损害等，并根据具体情况制定个性化的治疗方案。
4.药物治疗：在医生的指导下，可能需要使用降压药物来控制血压。常用的降压药物包括利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂和血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂等。
三、高血压的危害
高血压是一种常见的慢性病，如果长期得不到控制，会增加心脑血管疾病的风险，如心肌梗死、心力衰竭、脑卒中等。此外，高血压还可能导致肾脏损害、视网膜病变等并发症。
因此，血压140/100mmHg不正常，需要引起重视。采取健康的生活方式和就医咨询是控制血压的重要措施。如果血压持续升高或出现其他不适症状，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。同时，定期测量血压、遵循医生的建议进行治疗，并保持健康的生活方式对于预防高血压的并发症至关重要。