奶水涨宝宝却吸不出来可能是由多种原因引起的，如乳头混淆、衔乳姿势不正确、乳头内陷或扁平、乳腺管堵塞、宝宝吸吮能力不足、情绪因素、乳房肿胀、奶水过多等。针对这些情况，可以采取纠正乳头混淆、学习正确的衔乳姿势、牵拉乳头、按摩乳房、刺激乳头、增加吸吮次数、放松心情、冷敷乳房、调整饮食、寻求专业帮助等措施。
奶水涨宝宝却吸不出来，可能是由以下原因引起的：
1.乳头混淆：宝宝习惯了奶瓶奶嘴，不愿意费力去吸吮妈妈的乳头。
2.衔乳姿势不正确：宝宝没有正确地含住乳头和大部分乳晕，导致吸吮效率低下。
3.乳头内陷或扁平：乳头内陷或扁平会使宝宝难以吸吮到奶水。
4.乳腺管堵塞：乳腺管堵塞会导致奶水排出不畅，乳房胀痛。
5.宝宝吸吮能力不足：有些宝宝可能由于口腔发育问题或吸吮力量不够，无法有效地吸出奶水。
6.情绪因素：妈妈的情绪紧张、焦虑或疲劳等，会影响奶水的分泌和排出。
7.乳房肿胀：乳房过度肿胀会使乳头变得短小，宝宝难以含住。
8.奶水过多：如果妈妈的奶水分泌过多，宝宝可能无法一次全部吸出，导致剩余的奶水积聚在乳房中。
针对这些情况，可以采取以下措施：
1.纠正乳头混淆：尽量让宝宝多吸吮妈妈的乳头，减少使用奶瓶奶嘴的时间。
2.学习正确的衔乳姿势：确保宝宝含住乳头和大部分乳晕，正确的衔乳姿势可以提高吸吮效率。
3.牵拉乳头：如果乳头内陷或扁平，可以通过牵拉乳头的方式使其突出，便于宝宝吸吮。
4.按摩乳房：在喂奶前或喂奶后，用温热的毛巾轻轻按摩乳房，帮助疏通乳腺管。
5.刺激乳头：用手指轻轻刺激乳头，诱发宝宝的吸吮反射。
6.增加吸吮次数：让宝宝频繁吸吮乳房，以促进奶水的分泌和排出。
7.放松心情：保持心情愉悦，避免紧张和焦虑情绪。
8.冷敷乳房：如果乳房肿胀严重，可以用冷敷的方法缓解疼痛。
9.调整饮食：适量增加液体摄入，避免食用回奶食物。
10.寻求专业帮助：如果问题持续存在或严重影响妈妈和宝宝的生活，可以咨询专业的哺乳顾问或医生。
需要注意的是，如果宝宝长时间无法吸出奶水，或出现乳房红肿、发热等异常情况，应及时就医，以避免乳腺炎等并发症的发生。同时，每个宝宝和妈妈的情况都不同，解决问题的方法可能因人而异，因此在采取任何措施之前，最好先咨询专业人士的建议。