气虚肥胖者可艾灸脾俞穴、胃俞穴、足三里穴等穴位，每个穴位灸1015分钟，每天灸一次，10天为一个疗程。艾灸前后要喝一杯温水，注意保暖，避免吹风，23小时后再洗澡，饮食要清淡。孕妇、高血压患者等人群不宜艾灸。
气虚肥胖可以通过艾灸补气减肥，具体方法如下：
1.选择穴位：气虚肥胖者可以艾灸脾俞穴、胃俞穴、足三里穴、气海穴、关元穴等穴位。
2.艾灸方法：将艾条点燃，放在穴位上方，距离皮肤23厘米，以皮肤感到温热但不烫伤为度，每个穴位灸1015分钟，每天灸一次，10天为一个疗程。
3.注意事项：
艾灸前后要喝一杯温水，有助于排出体内毒素。
艾灸时要注意保暖，避免吹风。
艾灸后不要立即洗澡，最好等23小时后再洗。
艾灸期间要注意饮食清淡，少吃辛辣、油腻、寒凉的食物。
孕妇、高血压患者、糖尿病患者、严重心脏病患者等人群不宜艾灸。