后背右肩胛骨里面疼痛可能由肌肉劳损或拉伤、脊柱问题、肩周炎、心脏疾病、肺部问题、胆囊炎、胃溃疡、神经病变等原因引起。就医后，医生一般会进行身体检查、影像学检查、实验室检查等，以明确病因，并根据具体情况选择休息、物理治疗、药物治疗、注射治疗、手术治疗等方法。在日常生活中，可通过保持良好姿势、适度运动、热敷或冷敷等方式缓解疼痛。
后背右肩胛骨里面疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.肌肉劳损或拉伤：过度使用背部肌肉、重复性动作或剧烈运动可能导致肌肉劳损或拉伤，引起疼痛。
2.脊柱问题：脊柱的疾病，如脊柱关节炎、椎间盘突出或脊柱侧弯，可能压迫神经并导致后背疼痛。
3.肩周炎：肩周炎是肩部关节周围组织的炎症，疼痛可能放射到后背肩胛骨区域。
4.心脏疾病：虽然不常见，但某些心脏问题，如心肌梗死或心绞痛，可能引起后背疼痛。
5.肺部问题：肺部疾病，如肺炎、肺癌或胸膜炎，也可能导致后背疼痛。
6.其他原因：胆囊炎、胃溃疡、神经病变等也可能引起后背疼痛。
如果疼痛持续时间较长、加重或伴有其他症状，如呼吸困难、恶心、呕吐、发热等，应及时就医进行详细的身体检查和诊断。以下是一些可能的检查和治疗方法：
1.身体检查：医生会进行详细的身体检查，包括观察姿势、检查肌肉力量、感觉和反射等，以确定疼痛的来源和原因。
2.影像学检查：可能会进行X光、CT、MRI等影像学检查，以查看脊柱、肺部、心脏等器官的情况。
3.实验室检查：医生可能会要求进行血液检查，以排除感染或其他潜在的健康问题。
4.治疗方法：治疗方法将根据疼痛的原因和严重程度而定。常见的治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗（如镇痛药、消炎药、肌肉松弛剂等）、注射治疗、手术治疗等。
在日常生活中，可以采取以下措施来缓解后背疼痛：
1.保持良好的姿势：注意坐姿和站姿，避免弯腰或扭曲身体。
2.适度运动：进行适量的背部和肩部运动，增强肌肉力量和柔韧性。
3.热敷或冷敷：根据疼痛的情况，可使用热敷或冷敷来缓解疼痛和肿胀。
4.避免过度劳累：避免长时间保持同一姿势或进行过度劳累的活动。
5.控制体重：过重会增加背部的压力，保持健康的体重有助于减轻疼痛。
6.寻求专业帮助：如果疼痛持续不缓解或加重，应咨询专业的医生或物理治疗师，寻求更具体的治疗建议。
需要注意的是，后背右肩胛骨里面疼痛可能是严重疾病的症状之一，因此如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医，以便进行准确的诊断和治疗。同时，个人的健康状况和治疗方案应根据具体情况而定，在接受任何治疗之前，最好先咨询医生的建议。