左脚膝关节突发性疼痛像似里面有气可能是半月板损伤、膝关节滑膜炎、髌骨软化症、韧带损伤等原因引起，也可能是其他疾病导致。建议休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢，并及时就医，明确病因后进行相应治疗。
左脚膝关节突发性疼痛像似里面有气，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
一、原因
1.半月板损伤
半月板是位于膝关节内部的软骨结构，可能因外伤、扭转等原因导致损伤，引起疼痛和弹响。
2.膝关节滑膜炎
滑膜是覆盖在膝关节内部的一层薄膜，当滑膜受到炎症刺激时，会产生积液，导致膝关节肿胀、疼痛。
3.髌骨软化症
髌骨（膝盖骨）与股骨滑车之间的软骨发生磨损和退变，导致髌骨活动时疼痛。
4.韧带损伤
膝关节周围的韧带如前交叉韧带、后交叉韧带或侧副韧带损伤，也会引起疼痛和不稳定感。
5.其他原因
痛风、感染、肿瘤等也可能导致膝关节疼痛。
二、建议
1.休息
立即停止活动，避免进一步加重损伤。休息可以减轻疼痛和肿胀。
2.冰敷
用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位，每次1520分钟，每天数次，有助于减轻炎症和疼痛。
3.加压包扎
使用弹性绷带包扎膝关节，可提供一定的支撑和减轻肿胀。
4.抬高患肢
将患肢抬高，高于心脏水平，有助于促进血液回流，减轻肿胀。
5.就医诊治
虽然有些情况下疼痛会自行缓解，但为了明确诊断和确定合适的治疗方案，建议及时就医。医生通常会进行详细的体格检查、影像学检查（如X光、磁共振成像（MRI）等），以确定具体病因。
6.治疗方法
根据病因和病情的严重程度，治疗方法可能包括药物治疗（如非甾体抗炎药、镇痛药、消炎药等）、物理治疗、注射治疗、手术治疗等。
三、注意事项
1.在疼痛缓解之前，避免剧烈运动和长时间站立或行走。
2.注意保暖，避免膝关节受寒。
3.按照医生的建议进行治疗和康复训练。
4.如果疼痛持续不缓解、加重或出现其他症状（如发热、红肿等），应及时复诊。
总之，左脚膝关节突发性疼痛像似里面有气可能是一种严重的疾病，也可能是一些较轻的问题引起。及时就医并接受专业的诊断和治疗是非常重要的。同时，注意休息和保护膝关节，有助于促进康复。