该段话概括了可能导致左脚膝关节背面内侧痛、肿胀的原因、诊断方法和治疗方法。其中，原因包括外伤、炎症、退行性病变等；诊断方法有详细的病史询问和体格检查、影像学检查、血液检查等；治疗方法有休息、冷敷或热敷、药物治疗、物理治疗、注射治疗和手术治疗等。
1.症状
左脚膝关节背面内侧痛。
膝盖处肿胀。
2.可能的原因
外伤：直接或间接暴力可导致膝关节损伤，引起疼痛和肿胀。
炎症：感染、风湿性关节炎、类风湿关节炎等炎症性疾病可导致膝关节疼痛和肿胀。
退行性病变：如骨关节炎，随着年龄增长，关节软骨磨损，可引起膝关节疼痛、肿胀、僵硬等症状。
其他：半月板损伤、韧带损伤、滑膜炎、髌骨软化症等也可能导致类似症状。
3.诊断方法
详细的病史询问和体格检查：医生会了解疼痛的特点、加重或缓解因素，以及进行膝关节的检查，包括压痛、活动度、稳定性等。
影像学检查：X线、CT、磁共振成像（MRI）等检查可以帮助医生了解膝关节的结构情况，是否有骨折、脱位、半月板损伤等。
血液检查：如血常规、血沉、C反应蛋白、类风湿因子、抗链球菌溶血素“O”等，有助于排除感染、风湿性疾病等。
其他检查：根据具体情况，可能需要进行关节穿刺抽液检查、关节镜检查等。
4.治疗方法
休息：减少膝关节的活动，避免长时间站立或行走。
冷敷或热敷：根据疼痛和肿胀的情况，可选择冷敷或热敷缓解症状。
药物治疗：包括非甾体抗炎药、镇痛药、活血化瘀的中药等，以缓解疼痛和炎症。
物理治疗：如电疗、热疗、磁疗等，可以促进血液循环，缓解疼痛。
注射治疗：局部注射玻璃酸钠、糖皮质激素等药物，可缓解疼痛和改善关节功能。
手术治疗：如果保守治疗无效，或病情严重影响生活质量，可能需要进行手术治疗，如半月板修复或切除术、韧带重建术等。
5.注意事项
避免过度劳累和长时间下蹲、跪着等姿势。
注意膝关节的保暖，避免受寒。
控制体重，减轻膝关节的负担。
遵医嘱进行治疗，按时服药、定期复查。
如果症状加重或出现其他不适，应及时就医。
以上内容仅供参考，具体诊断和治疗应在医生的指导下进行。