骨化三醇软胶囊的副作用有：
1.血钙升高：骨化三醇软胶囊是一种活性维生素D3类似物，可促进肠道对钙的吸收，如果剂量过大，可能会导致血钙升高，引起恶心、呕吐、头痛、便秘等症状。
2.高钙血症：长期或大量使用骨化三醇软胶囊，可能会导致高钙血症，增加泌尿系统结石、心血管疾病等的发病风险。
3.过敏反应：少数患者可能对骨化三醇软胶囊中的成分过敏，出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等过敏症状。
4.其他：使用骨化三醇软胶囊还可能出现头晕、关节痛、肌肉痛等不良反应。
需要注意的是，以上副作用并非一定会发生，具体情况因个体差异而异。在使用骨化三醇软胶囊期间，应遵医嘱按时服药，并定期监测血钙水平，如有不适及时就医。此外，孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等特殊人群应在医生指导下使用。