足三里是位于下肢外膝眼下面 3 寸的人体重要穴位，属足阳明胃经，艾灸足三里具有强健脾胃、治疗胃肠道疾病的功效与作用，可增强脾的运化和胃的受纳功能，缓解胃胀、胃痛，使胃痉挛趋于弛缓，还对外科手术前的止痛非常有效，但胃溃疡出血、穿孔等重症应及时外科治疗。
足三里艾灸具有强健脾胃、治疗胃肠道疾病的功效与作用。以下是具体内容：
1.足三里是人体重要穴位，位于下肢外膝眼下面3寸，是足阳明胃经的主要穴位，也是胃经经气聚集的部位。中医认为，脾胃为后天之本，是气血生化之源，人体健康有赖于脾胃的充养。
2.健脾和胃。经常艾灸足三里穴，有助于增强脾的运化功能，促进水谷精微的吸收；同时也能促进胃的受纳功能，可消除胃胀、胃痛等症状。
3.使胃痉挛趋于弛缓，能缓和急慢性胃痛。对于胃溃疡出血、穿孔等重症，应及时进行外科治疗。但在外科手术前的止痛方面，艾灸足三里的方法非常有效。