肩部两侧长痘可能由毛囊炎、马拉色菌毛囊炎、传染性软疣、寻常疣或其他纤维瘤等多种原因引起，应根据不同情况分别采取外用药物（如百多邦、夫西地酸乳膏、达克宁、重组人干扰素a - 2b软膏）、口服抗生素、激光、冷冻、刮除疣体、手术切除等治疗方法，且无论哪种情况都不应搔抓、挤压局部，若痘痘情况严重或持续不愈应及时就医。
肩部两侧长痘可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况及相应的治疗建议：
1.毛囊炎：由细菌感染所致，治疗以外用为主，可使用百多邦或夫西地酸乳膏。若病情严重，可口服抗生素。
2.马拉色菌毛囊炎：除肩部外，胸背、颈部也可能出现。治疗以抗真菌为主，可外用达克宁。
3.传染性软疣：由病毒感染引起，可外用重组人干扰素a2b软膏，也可选择激光、冷冻或刮除疣体的方法进行治疗。
4.寻常疣或其他纤维瘤：可根据病情采取手术或激光切除的方式进行治疗。
需要注意的是，无论哪种情况，都不能对局部进行搔抓、挤压，以免加重病情或引发感染。如果肩部两侧的痘痘情况较为严重或持续不愈，建议及时就医，以便进行准确的诊断和治疗。