外痔破了流血且变小可能是腹压增大所致，患者应注意饮食调整、保持肛门清洁，并及时就医，医生会根据具体情况评估并给予相应治疗建议，若病情严重可能需手术治疗，患者不能掉以轻心。
当外痔破了流血且变小，这可能是由于腹压增大导致痔疮破裂出血。以下是一些相关的详细解答：
1.病因：痔疮是曲张的静脉丛。当患者有慢性咳嗽病史，或者处于妊娠、排便状态时，腹压会增大，从而可能引发痔疮破裂出血。外痔破裂出血时，若伴有明显疼痛，较为常见。
2.注意饮食：患者应注意饮食调整，减少辛辣油腻食物的摄入。这样可以减轻肠道负担，避免对痔疮的进一步刺激。
3.肛门清洁：痔疮排便后出血，应用清水冲洗肛门。这有助于保持肛门部位的清洁，降低局部感染的风险。
4.及时就医：尽管外痔破裂后可能会暂时变小，但仍建议患者及时就医。医生会根据具体情况进行评估，并给予相应的治疗建议，如外用药物、坐浴等。如果病情较为严重，可能需要进行手术治疗。
总之，外痔破裂出血变小后，患者不能掉以轻心，应注意饮食和肛门清洁，并及时寻求医生的帮助，以确保病情得到妥善处理。