减肥期间适合吃苹果、香蕉、黑莓、蓝莓、樱桃、柑橘、柚子、西红柿、百香果等水果，它们富含膳食纤维等营养成分，有助于加速新陈代谢、增加饱腹感，但食用时有些水果不能空腹吃，且减肥期间不能只单吃水果，还应保证营养均衡。
减肥期间适合吃的水果如下：
1.苹果：富含膳食纤维，可加速新陈代谢，增加饱腹感。
2.香蕉：有助于促进肠道蠕动，且能提供一定的饱腹感。
3.黑莓：含有较高比例的膳食纤维，对减肥有一定帮助。
4.蓝莓：营养丰富，其膳食纤维含量有助于减肥。
5.樱桃：不仅美味，还含有促进新陈代谢的成分。
6.柑橘：富含维生素和膳食纤维，可在减肥期间食用。
7.柚子：具有一定的饱腹感，且热量相对较低。
8.西红柿：既可作为蔬菜，也可作为水果，是减肥的不错选择。
9.百香果：富含多种营养成分，能增加饱腹感。
需要注意的是，这些水果虽然对减肥有一定帮助，但在食用时也有一些事项需要注意。这些水果大多含有很高比例的膳食纤维，可加速新陈代谢，增加饱腹感。然而，有些水果不能空腹吃，因此尽量在吃点其他食物后再吃水果。此外，减肥期间不能只单吃水果，也可以吃一些能饱腹的食物，以保证营养均衡。