经期能吃巧克力，因为在经期女性会因失血丢失一些营养物质，适当吃巧克力可及时补充营养，且巧克力能促进胃蠕动和消化液分泌，缓解经期常见的不良反应，还可缓解压力、调节情绪，对月经有积极作用。
经期能吃巧克力。以下是具体原因：
1.女性在月经期会因失血丢失一定的营养物质，如糖、蛋白质、维生素及一些氨基酸等，这些营养物质的丢失可能对女性健康产生不良影响。而在月经期适当吃些巧克力，能够及时补充营养，对女性身体健康有一定帮助。
2.部分女性在月经期会出现恶心、呕吐、消化不良、厌食等常见不良反应。巧克力可以促进胃蠕动，同时促进消化液分泌，起到促进消化的作用。因此，月经期适当吃一些巧克力是有益的。
3.适当吃一些巧克力可以缓解压力、调节情绪，这对月经也有一定的积极作用。