经常失眠心情烦躁多考虑是焦虑症引起，可通过药物治疗（如在医生指导下口服坦度螺酮、丁螺环酮和劳拉西泮等），了解焦虑症（一种可发生于任何年龄，青少年和更年期发病率较高的精神障碍性疾病）及其症状表现（包括心理症状如焦虑、烦躁等，躯体症状如头痛、恶心、心悸等以及睡眠障碍），当出现相关情况时应及时就医，以缓解症状提高生活质量。
经常失眠心情烦躁，大多数考虑是焦虑症引起，可采取以下措施：
1.药物治疗：口服坦度螺酮、丁螺环酮和劳拉西泮等药物进行抗焦虑治疗。需要注意的是，药物的使用应在医生的指导下进行，遵循医嘱用药，不可自行增减药量或停药。
2.了解疾病：焦虑症是一种精神障碍性疾病，可发生于任何年龄，青少年和更年期发病率较高。
3.症状表现：
心理症状：患者一般表现为焦虑、烦躁、不安、惊恐、害怕，也会出现心情烦躁的情况。
躯体症状：可能出现头痛、头昏、头晕、恶心、呕吐，还可能有心悸、胸闷、气短等症状，同时也会出现睡眠障碍，包括入睡困难和睡眠时做恶梦等。
总之，当出现经常失眠心情烦躁的情况时，应及时就医，进行专业的诊断和治疗，以缓解症状，提高生活质量。