眼皮肿可能由多种原因引起，以下是一些快速消除眼皮肿的方法：
1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在眼皮上，每次15-20分钟，可收缩血管，减轻肿胀。
冷敷时需注意避免直接接触皮肤，以防冻伤。
如果是过敏性结膜炎等原因导致的眼皮肿，冷敷可能会加重症状，不建议冷敷。
2.热敷：用热毛巾敷在眼皮上，每次15-20分钟，可促进血液循环，缓解肿胀。
热敷时需注意水温不宜过高，以防烫伤。
热敷只适用于因外伤等原因导致的眼皮肿，如果是眼部疾病引起的眼皮肿，热敷可能会加重病情。
3.按摩：用手指轻轻按摩眼皮，可促进血液循环，缓解肿胀。
按摩时需注意动作轻柔，避免过度用力。
按摩只适用于因疲劳等原因导致的眼皮肿，如果是眼部疾病引起的眼皮肿，按摩可能会加重病情。
4.垫高枕头：睡觉时将头部垫高，可促进血液循环，减轻眼皮肿。
垫高枕头时需注意高度适宜，以防影响呼吸。
5.饮食调理：多吃一些有利于消肿的食物，如冬瓜、红豆等。
饮食调理只能起到辅助作用，不能替代治疗。
6.就医治疗：如果眼皮肿持续时间较长或伴有其他症状，如疼痛、瘙痒、视力下降等，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果眼皮肿的症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。