女生阴道松弛可能由多种因素引起，可通过明确原因后，选择加强锻炼、外用药物等保守治疗方法，若效果不佳可考虑手术治疗，但年龄较大且身体状况不佳者一般不建议手术，治疗前应先咨询医生以选择合适方法。
女生阴道松弛可通过以下方法进行改善：
1.明确原因：阴道松弛可能由年龄大、多产、性生活过频、分娩时顺产且产程较长等因素引起。
2.保守治疗
加强锻炼：可进行收肛提气、阴道收缩锻炼、盆底肌肉锻炼等，这些锻炼有助于增强阴道周围肌肉的力量，从而改善阴道松弛状况。
外用药物治疗：在医生的指导下，使用一些有助于改善阴道松弛的外用药物。
3.手术治疗：如果保守治疗效果不佳，可考虑行阴道前后壁的修补术，能较快地使阴道紧致。但需要注意的是，对于年龄较大的患者，由于正常的生理衰退机制，且身体修复功能差，还可能存在其他内科疾病，一般不建议手术治疗，因为手术效果可能不明显，且存在一定风险。
总之，对于阴道松弛的问题，应根据具体情况选择合适的治疗方法。在进行任何治疗之前，建议先咨询医生，以获得专业的建议和指导。