右侧嗓子一咽东西就疼可能由多种原因引起，可通过保持充足休息、调整饮食、增加水分摄入、戒烟限酒、保持口腔卫生等措施缓解，若症状持续不缓解或加重应及时就医，医生会根据具体情况进行检查和相应治疗。
右侧嗓子一咽东西就疼，可能是多种原因引起的，以下是一些建议：
1.保持充足休息：身体疲劳会影响免疫力，加重症状。保证充足的睡眠，有助于身体恢复和提高抵抗力。
2.调整饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，减少对咽部的刺激。多吃蔬菜水果，补充维生素和水分，保持咽部黏膜的湿润。
3.增加水分摄入：多喝水可以缓解咽部干燥和疼痛，有助于减轻炎症。可以选择温水或温茶水。
4.戒烟限酒：吸烟和饮酒会刺激咽部黏膜，加重疼痛症状。应尽量减少或避免吸烟和饮酒。
5.保持口腔卫生：勤刷牙、漱口，保持口腔清洁，减少细菌滋生，避免感染加重。
6.就医诊治：如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。医生会根据具体情况进行检查，如喉镜检查等，以确定病因，并给予相应的治疗。如果是呼吸道感染引起的，可能会使用抗生素或抗病毒药物进行治疗；如果是其他原因，如咽部异物、扁桃体炎等，也会根据具体情况进行针对性治疗。
总之，右侧嗓子一咽东西就疼需要引起重视，采取适当的措施进行缓解和治疗。如果症状严重或持续时间较长，应及时就医，以便获得准确的诊断和有效的治疗。