补脾健脾的中药针对不同症状有所不同，如脾气虚以腹胀、腹泻为主可用白术泡水或吃四君子丸；以全身乏力为主可加黄芪、党参泡水或吃补中益气丸；脾阳虚出现腹泻、四肢冰冷、小便不利，若以四肢冰冷、腹泻为主可用干姜泡水或吃理中丸，且使用中药调理应在医生指导下进行，同时保持良好习惯对改善脾虚症状很重要。
补脾健脾的中药主要有以下几种：
1.对于脾气虚且以腹胀、腹泻为主的情况，可以用白术泡水喝或者吃四君子丸。白术具有健脾益气、燥湿利水的作用，四君子丸则是益气健脾的常用方剂。
2.若脾气虚以全身乏力为主，可以加黄芪、党参泡水喝，或者吃补中益气丸。黄芪和党参都有补中益气的功效，补中益气丸则可升阳举陷，缓解乏力等症状。
3.对于脾阳虚，即在脾气虚的基础上出现腹泻、四肢冰冷、小便不利的情况，如果以四肢冰冷、腹泻为主，可以用干姜泡水喝或吃理中丸。干姜能温中散寒，理中丸有温中祛寒、补气健脾的作用。
需要注意的是，使用中药调理身体应在医生的指导下进行，根据个人体质和病情的不同，用药也会有所差异。同时，保持良好的饮食习惯和生活方式对于改善脾虚症状也非常重要。