怀孕初期孕吐吃不下东西，可在医生指导下用药缓解，通过饮食调整，如保持清淡、根据口味选择食物、多吃淀粉类食物、避免生冷寒凉食品等缓解不适，保证营养需求，若孕吐严重或持续不缓解应及时就医，孕妇不必过于焦虑，这是常见现象。
怀孕初期孕吐吃不下东西，可采取以下措施：
1.药物缓解：在医生的指导下服用一些止吐药物，以减轻孕吐症状。
2.饮食调整：
尽量保持清淡，根据自己的口味选择食物，不必刻意忌口。
多吃面包、饼干等淀粉类食物，这类食物有助于缓解孕吐。
避免生冷寒凉的食品，以免加重肠胃不适。
总之，怀孕初期孕吐是常见现象，孕妇不必过于焦虑。通过以上方法，可在一定程度上缓解孕吐带来的不适，保证孕妇和胎儿的营养需求。如果孕吐症状严重或持续不缓解，应及时就医，寻求专业医生的帮助。