咬肌按摩通常不能使咬肌变小，想要使咬肌变小可以改变咀嚼习惯、饮食调整、做瘦脸操、进行医疗美容等，不过这些方法都需要长期坚持，并在专业医生的指导下进行。
咬肌按摩通常不会使咬肌变小。
咬肌是位于下颌骨升支外侧的咀嚼肌，其主要功能是咀嚼和咬合。咬肌的大小和形状主要由遗传和咀嚼习惯等因素决定。
虽然按摩可以促进咬肌的血液循环和放松肌肉，但它并不能改变咬肌的结构或减少肌肉纤维的数量。
如果想要使咬肌变小，可以考虑以下方法：
1.改变咀嚼习惯：避免过度使用咬肌，尽量减少单侧咀嚼，保持双侧咀嚼均匀。
2.饮食调整：避免过度咀嚼硬物和粘性食物，以免刺激咬肌的生长。
3.瘦脸操：进行一些专门针对瘦脸的运动，如张口闭口、叩齿等，可以帮助锻炼面部肌肉，使面部线条更加紧致。
4.医疗美容：如果咬肌过于发达，可以考虑通过注射瘦脸针等医疗美容方法来达到瘦脸的效果。
需要注意的是，任何改变面部轮廓的方法都需要长期坚持，并在专业医生的指导下进行。同时，保持健康的生活方式和饮食习惯对于维持面部美观也非常重要。如果对咬肌问题有进一步的担忧或疑问，建议咨询口腔颌面外科医生或专业的美容医生，以获取个性化的建议和治疗方案。