孕妇血糖高时，应选择粗杂粮、豆类、薯类和蔬菜等作为主食，并注意控制总量、合理搭配、选择健康的烹饪方式，同时需结合个体差异，在医生或营养师的指导下进行饮食调整。
孕妇血糖高，选择合适的主食对于控制血糖至关重要。以下是一些适合孕妇血糖高时食用的主食：
1.粗杂粮：（1）如全麦面粉、糙米、燕麦、玉米等，富含膳食纤维，可延缓血糖上升速度。（2）建议替代部分精细米面，增加饱腹感。
2.豆类：（1）包括红豆、绿豆、黑豆等，（2）蛋白质含量丰富，（3）膳食纤维含量较高，（4）有助于控制血糖。
3.薯类：（1）如红薯、紫薯、土豆等，（2）相较于米面，（3）它们的GI值较低，（4）食用后血糖上升较慢。（5）但需注意摄入量，（6）因其也含有一定量的淀粉。
4.蔬菜：（1）部分蔬菜也可作为主食，（2）如南瓜、胡萝卜、山药等，（3）富含膳食纤维和其他营养物质，（4）同时热量相对较低。
此外，孕妇在选择主食时还应注意以下几点：
1.控制总量：即使是适合的主食，也应控制摄入量，避免过量进食导致血糖升高。
2.合理搭配：搭配其他食物，如蛋白质（如鱼肉、鸡肉、豆类等）、蔬菜和水果，保证营养均衡。
3.烹饪方式：（1）尽量选择蒸、煮、烤等健康的烹饪方式，（2）减少油煎、油炸等高脂烹饪方法。
4.个体差异：每个孕妇的血糖情况和身体状况不同，（1）对食物的反应也可能有所差异，（2）因此最好在医生或营养师的指导下进行饮食调整。
总之，孕妇血糖高时，应选择合适的主食，并结合其他食物和适当的运动，（1）以维持血糖稳定，（2）保障自身和胎儿的健康。（3）如有需要，（4）及时咨询专业医生或营养师的建议。