小肚子胀气总打屁可能是饮食习惯、胃肠道疾病或其他原因引起的。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，明确原因，并进行针对性治疗。同时，应注意调整饮食习惯，保持心情愉悦，适当运动。
通常，小肚子胀气总打屁的原因有以下几种。
一、饮食习惯
1.（1）进食过多易产气的食物，如豆类、洋葱、大蒜、薯类、甜食、肉类等。
2.（2）进食过快，或边吃饭边说话，吞咽大量空气。
3.（3）节食、减肥，或饮食中长期缺乏膳食纤维。
二、胃肠道疾病
1.（1）胃炎、胃溃疡、胃食管反流病等，可导致胃酸分泌过多，引起胃肠胀气。
2.（2）肠炎、肠梗阻、肠易激综合征等，可引起肠道蠕动减慢，导致气体积聚。
3.（3）肠道菌群失调，有害菌产气过多。
三、其他原因
1.（1）消化不良，食物在胃肠道内过度发酵，产生气体。
2.（2）精神压力大、焦虑、抑郁等，可导致胃肠功能紊乱。
3.（3）药物副作用，如某些抗生素、抗抑郁药等，可引起胃肠胀气。
4.（4）其他，如系统性红斑狼疮、硬皮病等自身免疫性疾病，可累及胃肠道，引起胃肠胀气。
总之，小肚子胀气总打屁可能是正常的生理现象，也可能是某些疾病的表现。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，如腹痛、腹胀、恶心、呕吐等，应及时就医，明确原因，并进行针对性治疗。同时，应注意调整饮食习惯，避免食用易产气的食物，细嚼慢咽，保持心情愉悦，适当运动。