复合维生素B吃多久停取决于健康状况、饮食、药物相互作用、剂量、使用说明、定期监测和个人反应等多种因素，应在医生或营养师的指导下进行，他们会根据个人情况提供具体建议。
复合维生素B吃多久停，取决于多种因素，以下是一些需要考虑的点：
1.健康状况和营养需求：如果您身体健康，饮食均衡，通常不需要额外补充复合维生素B。只有在特定情况下，如饮食限制、吸收问题或特定的健康状况下，医生可能会建议补充复合维生素B。在这种情况下，补充的时间将根据个人情况而定，可能持续数天、数周或数月。
2.药物相互作用：某些药物可能与复合维生素B发生相互作用，影响其效果或安全性。如果您正在服用其他药物，应咨询医生或药剂师，了解复合维生素B与其他药物的潜在相互作用，并遵循他们的建议。
3.剂量和使用说明：不同的复合维生素B产品可能有不同的剂量和使用说明。请务必按照产品标签上的指示使用，并遵循医生或营养师的建议。过度补充维生素B可能会导致不良反应，如头晕、恶心、腹泻等。
4.定期监测：在补充复合维生素B期间，医生可能会建议进行定期的血液检查，以监测维生素B的水平和其他相关指标。这有助于确保您的身体不会过度或不足地摄入维生素B，并及时调整补充方案。
5.个人反应和症状：每个人对维生素B的反应可能不同。如果您在补充复合维生素B期间出现任何不适症状，如过敏反应、皮肤疹、呼吸困难等，应立即停止使用，并咨询医生的意见。
综上所述，复合维生素B的补充时间应根据个人健康状况、饮食情况、药物相互作用、剂量和使用说明以及医生的建议来确定。在开始补充任何维生素或营养素之前，最好先咨询医生或专业的营养师，以确保其适合您的特定需求和情况。他们可以根据您的具体情况提供个性化的建议，并进行必要的监测和调整。