22岁时骨骺通常已闭合，身高生长停止，但在疾病治疗、营养过剩或纠正其他影响身高的情况后，骺软骨板可能继续生长，使身高增加。不过，这些情况较为特殊，且骺软骨板能否继续生长及能长多少因人而异。若想了解身高情况，可就医拍摄骨龄片。保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、良好睡眠和避免不良习惯，也有助于维持良好的身体状态。
22岁通常不能再长高了，但部分特殊情况下也可能长高。
一般情况下，22岁时骨骺已经闭合，骺软骨板的增殖与骨化最后完成，身高的生长停止。但在一些特殊情况下，骺软骨板并未完全骨化，仍然存在长高的可能，例如：
疾病：一些疾病可能导致骺软骨板提前骨化，从而影响身高。如果患有某些内分泌疾病（如巨人症、肢端肥大症等）或慢性疾病（如营养不良、慢性肾脏疾病等），可能会影响身高的增长。在这些疾病得到有效治疗后，骺软骨板可能会继续生长，从而使身高增加。
营养过剩：在营养过剩的情况下，骺软骨板可能会提前骨化，从而影响身高。但如果在骺软骨板完全骨化之前，恢复到正常的营养状态，骺软骨板可能会继续生长，从而使身高增加。
其他：长期接受大剂量的糖皮质激素治疗、低体重出生、性早熟等情况，也可能导致骺软骨板提前骨化，从而影响身高。但在这些情况得到纠正后，骺软骨板可能会继续生长，从而使身高增加。
需要注意的是，这些情况都是比较特殊的，而且骺软骨板能否继续生长以及能长多少，都存在个体差异。如果22岁时还想了解自己的身高是否还有增长的空间，可以就医进行检查，医生一般会通过拍摄骨龄片来评估骺软骨板的情况。如果骺软骨板已经完全骨化，那么身高通常不会再增加；如果骺软骨板尚未完全骨化，那么身高可能会继续增加，但增加的幅度通常不会太大。
此外，无论骺软骨板是否已经完全骨化，保持健康的生活方式都有助于维持良好的身体状态，包括：
均衡饮食：保证摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质。
适量运动：适量的运动可以刺激骺软骨板的生长，同时还可以增强体质。
良好的睡眠：保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，有助于促进生长激素的分泌。
避免不良习惯：如吸烟、饮酒等，这些习惯可能会影响身体健康和生长发育。
总之，22岁时通常不能再长高了，但在一些特殊情况下仍然存在长高的可能。如果想了解自己的身高情况，可以就医进行检查。同时，保持健康的生活方式有助于维持良好的身体状态。