对于高血压初期血压不稳定者，应采取改善生活方式、定期测量血压、合理选择降压药物、注意药物不良反应、定期复查等综合措施，密切监测血压变化，如有异常及时就医。
高血压初期血压不稳定，可采取以下措施。
一、改善生活方式
1.健康饮食
减少钠盐摄入，每人每天食盐摄入量不超过6g。
补充钾盐，多吃新鲜蔬菜和水果。
减少脂肪摄入，减少食用油摄入，少吃或不吃肥肉和动物内脏。
增加运动，控制体重，避免超重和肥胖。
2.戒烟限酒
避免吸烟，避免被动吸烟。
限制饮酒，不饮酒或限制饮用高度白酒。
3.心理平衡
保持乐观的心态，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪。
学会自我调节，缓解压力，如听音乐、阅读、运动等。
二、定期测量血压
1.选择合适的血压计，如电子血压计。
2.测量前休息5~10分钟，保持安静。
3.测量时，手臂与心脏处于同一水平线上。
4.每天测量血压，记录血压值，以便了解血压变化情况。
三、合理选择降压药物
1.降压药物种类
利尿剂，如氢氯噻嗪。
血管紧张素转换酶抑制剂，如卡托普利。
血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂，如氯沙坦。
钙通道阻滞剂，如硝苯地平。
β受体阻滞剂，如美托洛尔。
2.药物选择原则
根据血压水平、合并症、年龄等因素选择合适的降压药物。
单一药物治疗效果不佳时，可考虑联合用药。
从小剂量开始，逐渐增加剂量，以减少不良反应。
四、注意药物不良反应
1.降压药物可能会引起头痛、头晕、乏力、水肿等不良反应。
2.如出现不良反应，应及时就医，调整药物剂量或更换药物。
五、定期复查
1.治疗期间，应定期复查血压、肝肾功能、血脂等指标。
2.如有异常，应及时就医，调整治疗方案。
总之，高血压初期血压不稳定，应采取综合措施，包括改善生活方式、合理选择降压药物、注意药物不良反应、定期复查等。同时，应密切监测血压变化，如有异常，及时就医。